罐头帕斯塔2.烤箱版本

又是清冰箱、清罐头的成品。。。这次用的是很好吃的德国红豆。

听说德国有很多料理都用到豆类，其中炖豆更是家常料理。可是，我常去的一家小酒吧，每次老板帮我点的套餐，10次有9次都只有煎土豆片还是水煮土豆片，印象中只有一次来了一次炖豆。还是因为语言不通，根本没有搞清楚吃下去的是什么，也不记得会特别好吃。但是，还是会记得那家小酒吧，简单的料理，好好喝的生啤！:P

因为都没有尝到德国的炖豆，就买了不少罐头类的豆类来尝试。离开前，还有一罐这个不知道什么来着的豆，打开来一看，才发现是红豆。尝了尝没什么味道，可是清甜，不错吃！作沙拉、拌菜用了一半以上，剩下的就来组合这个烤箱版本的罐头帕斯塔，用balsamic醋调味后，真的很不错，虽然实在简单，还是记录下来了。（脸皮超厚）

之前有做过一锅熟的罐头帕斯，这次是烤箱版本。都一样，还是那个“简单、快、方便，比方便面健康”的原则。还是要重复我通常都不常吃罐头！


材料：

8分熟帕斯塔   1人分
罐头德国红豆 少许
（冰箱里还有半颗洋葱，当然加了进去，增加纤维素！）

调味：

盐 balsamic醋

料理：

1． 预热烤箱，把8分熟帕斯塔、洋葱和德国红豆，用自制“信封铝纸烤盘”包住。封口前，加入一点盐调味。
2． 放入烤箱，高温烤15~20分钟，取出后才加balsamic醋调味。

另注：

1． 照片里是离开前第二晚做的，因为要整理行李，用了磁盘来烘烤，需要时间比较长-45分钟。用磁盘的好处是，烤好后，不马上吃也没有关系，因为保温很好。那晚收拾好，已经是2小时后，从烤箱里拿出来还是温温的！是冬天省资源的好办法。

2． 把罐头用料换了蔬菜类，就是所谓清单的杂菜烤帕斯塔了。