2007年11月2日星期五

烤马铃薯奶酪蔬菜沙拉



主食作烘烤的话,做这道沙拉就方便了!

通常会烘烤主食的同时,多烤一道咸香奶油烤马铃薯块,来做这道沙拉。一来,不费事;二来,也是比较重要的是,烧烤的食物吃多了很容易上火,还是配一点高纤蔬菜来帮助消化,比较健康。嫌麻烦的话,换成超级简单奶酪蔬菜沙拉就好啦。

假如想单做这道沙拉当餐,也可以:加上一、两片烤土司(像上面的照片一样)或其他面包,就很足够了。




材料:
火箭沙拉叶 适量(很难说,随自己喜欢放)
咸辣奶油马铃薯块 一颗
地中海式橄榄油浸埃及白羊奶酪(Feta Cheese In Olive Oil) 大概一勺半

调味:
意式醋(Balsamic Vinegar) 随意

料理:
1. 将沙拉叶铺在碟上,再放入烤好的马铃薯块。
2. 倒入橄榄油埃及白羊奶酪与意式醋,翻拌均匀,即可。

另注:
1. 没有地中海式橄榄浸油埃及白羊奶酪,可以不放;加一些纯橄榄油取代就行。

2. 不一定要放火箭沙拉叶,别的种类沙拉叶都可以;只是吾觉得火箭叶,和咸辣的烤马铃薯比较搭配。

3. 再加别的材料也可以,好像樱桃番茄、无核橄榄等。




请看其他版本奶酪蔬菜沙拉:





橄榄樱桃番茄奶酪蔬菜沙拉








蘑菇奶酪蔬菜沙拉








超级简单奶酪蔬菜沙拉






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